在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，睡眠障礙正悄然成為影響人們身心健康的一大隱憂。流行病學(xué)研究數(shù)據(jù)顯示，我國睡眠障礙患者數(shù)量已高達 3 億，其中 1.76 億患有睡眠呼吸暫停，形勢嚴(yán)峻。睡眠障礙不僅降低生活質(zhì)量，還與高血壓、冠心病等多種嚴(yán)重疾病緊密相連，如《睡眠呼吸暫停與心血管疾病專家共識》所明確指出的，阻塞性睡眠呼吸暫停與多種心血管疾病存在密切聯(lián)系。傳統(tǒng)睡眠診斷方法，如多導(dǎo)睡眠監(jiān)測（PSG），雖為金標(biāo)準(zhǔn)，但存在 “貼電極、占床位、耗時長” 等諸多弊端，且對患者正常睡眠干擾大，難以實現(xiàn)長期連續(xù)的數(shù)據(jù)采集，限制了其在日常睡眠監(jiān)測中的應(yīng)用。在此背景下，雷達傳感器技術(shù)的興起，為睡眠障礙檢測領(lǐng)域帶來了新的希望。

一、雷達傳感器的工作原理剖析

雷達，作為 “無線電探測和測距” 的電子設(shè)備，其核心在于利用電磁波探測目標(biāo)。在睡眠監(jiān)測應(yīng)用中，毫米波雷達脫穎而出。毫米波是波長在 1 - 10mm 之間的電磁波，毫米波雷達通過發(fā)射毫米波信號，照射人體并接收反射回波。由于人體的不同生理狀態(tài)和活動，如呼吸時胸部的微小起伏、心跳引起身體表面的微小振動，都會對毫米波信號產(chǎn)生獨特影響。雷達系統(tǒng)憑借先進算法，深入分析這些反射信號的特征，包括頻率變化、相位變化等，從而精確提取出呼吸頻率、心跳頻率等關(guān)鍵生理信息。例如，當(dāng)人體呼吸時，胸部起伏改變了反射信號的頻率，雷達便可依據(jù)這一變化頻率精準(zhǔn)計算出呼吸頻率；同理，通過檢測心跳引發(fā)的身體細(xì)微振動對信號的影響，實現(xiàn)心跳頻率的測算。

二、雷達傳感器在睡眠障礙檢測中的多元應(yīng)用

（一）睡眠呼吸障礙監(jiān)測

睡眠呼吸暫停是常見且危害較大的睡眠障礙，毫米波雷達在這一領(lǐng)域展現(xiàn)出卓越監(jiān)測能力。它能夠?qū)崟r、連續(xù)地監(jiān)測睡眠期間人體胸部和腹部的微小運動，精準(zhǔn)捕捉呼吸暫停事件。通過分析呼吸模式，如呼吸頻率的異常變化、呼吸幅度的減弱或消失，可有效判斷睡眠呼吸暫停的發(fā)生及其嚴(yán)重程度。清雷科技研發(fā)的毫米波雷達睡眠呼吸障礙 AI 診斷系統(tǒng)，經(jīng)上海六院 GCP 臨床驗證，在睡眠監(jiān)測核心指標(biāo)上與一級 PSG 設(shè)備具有一致性診斷性能。該系統(tǒng)僅需在床旁部署毫米波雷達設(shè)備及腕式血氧儀，就能實時采集呼吸、心率、血氧、體動、AHI（呼吸暫停低通氣指數(shù)）等十余項生命體征數(shù)據(jù)，并借助 AI 自動生成精準(zhǔn)診斷報告，為睡眠呼吸暫停的診斷提供了高效、準(zhǔn)確的新方案。

（二）睡眠質(zhì)量評估

睡眠質(zhì)量與睡眠周期緊密相關(guān)，包括淺睡、深睡等階段。雷達傳感器可通過監(jiān)測睡眠過程中身體的運動幅度變化、呼吸心率的波動情況，實時判斷目標(biāo)的睡眠狀態(tài)。當(dāng)人體從淺睡進入深睡時，身體運動幅度減小，呼吸心率趨于平穩(wěn)，雷達能夠敏銳捕捉這些變化，進而對睡眠周期進行準(zhǔn)確劃分，為睡眠質(zhì)量評估提供關(guān)鍵依據(jù)。一眠實驗室發(fā)布的 YM1 Pro 智能睡眠監(jiān)測系統(tǒng)，搭載 60GHz 毫米波雷達陣列，通過 0.5mm 波長的高頻電磁波實現(xiàn)對人體生命體征的量子級感知，可同時追蹤呼吸節(jié)律、心率波動、體動軌跡等多個生物特征維度，數(shù)據(jù)采集頻率突破 100Hz 高頻采樣標(biāo)準(zhǔn)，能以秒級精度識別深睡、淺睡等睡眠階段，并通過趨勢預(yù)判算法生成詳細(xì)睡眠報告，全面評估睡眠質(zhì)量。

（三）其他睡眠障礙相關(guān)監(jiān)測

除睡眠呼吸障礙和睡眠質(zhì)量評估外，雷達傳感器在不寧腿綜合癥、周期性肢體運動障礙等睡眠障礙監(jiān)測方面也具有潛在應(yīng)用價值。不寧腿綜合癥患者在睡眠中常出現(xiàn)腿部不適感，導(dǎo)致腿部頻繁運動，雷達可監(jiān)測到這些異常肢體運動，為診斷提供線索；周期性肢體運動障礙表現(xiàn)為睡眠中肢體周期性、刻板性運動，雷達憑借高靈敏度，能夠精準(zhǔn)捕捉這類運動的特征和規(guī)律，輔助醫(yī)生進行準(zhǔn)確診斷。

三、雷達傳感器用于睡眠障礙檢測的顯著優(yōu)勢

（一）非接觸性與舒適性

傳統(tǒng)睡眠監(jiān)測方式，如手環(huán)、手表類需貼身佩戴，不僅給用戶帶來束縛感，影響睡眠舒適度，還可能因佩戴位置不準(zhǔn)確、夜間佩戴移位等問題導(dǎo)致數(shù)據(jù)失真。而雷達傳感器無需與人體直接接觸，避免了這些弊端，讓用戶能夠在自然睡眠環(huán)境中接受監(jiān)測，確保監(jiān)測結(jié)果真實反映睡眠狀態(tài)，極大提升了用戶體驗。

（二）隱私保護

在隱私意識日益增強的今天，睡眠監(jiān)測中的隱私問題備受關(guān)注。與攝像頭監(jiān)控等方式不同，毫米波雷達技術(shù)不采集真實人像，僅通過探測人體微小運動獲取生理信息，有效避免了隱私泄露風(fēng)險，為用戶提供了安全可靠的監(jiān)測環(huán)境。

（三）操作簡便與環(huán)境適應(yīng)性強

雷達傳感器無需創(chuàng)建復(fù)雜監(jiān)測環(huán)境，無需在床上鋪設(shè)大量傳感器或使用頭戴設(shè)備，安裝和使用極為便捷。無論是家庭、養(yǎng)老院還是醫(yī)院等各種場景，都能輕松部署，且不受環(huán)境光線、溫度等因素影響，更適合自然環(huán)境下的長期睡眠研究與監(jiān)測。

（四）成本效益

相較于傳統(tǒng)多導(dǎo)睡眠監(jiān)測設(shè)備，雷達傳感器設(shè)備成本與維護成本相對較低。其簡潔的系統(tǒng)架構(gòu)和穩(wěn)定的性能，降低了設(shè)備采購與后期維護費用，同時提高了監(jiān)測效率，具有更高的性價比，為大規(guī)模推廣睡眠障礙監(jiān)測提供了經(jīng)濟可行的方案。

雷達傳感器作為睡眠障礙檢測領(lǐng)域的新興技術(shù)，憑借其獨特優(yōu)勢，為睡眠監(jiān)測帶來了新的變革和發(fā)展機遇。隨著技術(shù)的不斷成熟，有望在未來成為睡眠障礙診斷和健康管理的重要工具，為廣大睡眠障礙患者帶來福音，助力提升全民睡眠健康水平。